Tatsu.M 2021年2月22日 21:29 2/22練習日記10kmジョグ。昨日の接地感と確認と楽にピッチが上がるための体の使い方を意識。ジョグ中に少しウインドスプリント的な動きも入れてみたりと自分のランニングイメージの構築を図る練習。でもこれが案外難しいんだよなぁ。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #ランニング #マラソン #sub3 #ターサージール6 1