Tatsu.M 2020年11月12日 07:03 11/11練習日記7kmジョグのうち、2kmは3:20ペースで行こうと思ったが、スピード上がらず。完全にスピードが落ちてるわ。正直ショックやな。ダッシュとかインターバルもまた練習に取り入れないと。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #ランニング #マラソン #sub3 #ターサージール6 1