Tatsu.M 2020年9月8日 07:21 9/8練習日記ポイント練習、とはいえないぐらいだがとりあえず近くの公園まで3kmジョグからの400mレペ(R=60秒)終わってから筋トレ。さすがに前日の21kmの疲労感は否めない。スタミナつけたい。 #ランニング #マラソン #練習日記 #ターサージール6 #レペテーション この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート