12/22練習日記
400mレペ×5(R=2分)
ジョグばっかりだったので体のキレが落ちたら嫌やな。って思ったのでレペ実施。ある程度余裕持って72秒切れたので進歩。週末のハーフに向けて上手いことピーキングできるか。