沖縄の島こしょうが見た目を若くする!?

沖縄の島こしょうともいわれる「ピパーツ(ヒハツ）」をご存じでしょうか??「ピパーチ」「ぴーやし」などさまざまな呼び方が存在しますが、すべて同じ沖縄の島こしょうです。

この島こしょうに若返りの効果があることがわかりました。以下に解説していきます。

｜毛細血管の年齢が若いと見た目年齢も若くなる!?

体内にある血管の99%が毛細血管であるといわれています。この毛細血管なのですが、40歳を境に失われていってしまいます。

毛細血管は、カラダのすみずみの細胞にまで、必要な酸素や栄養を運び、不要である二酸化炭素や老廃物を細胞から回収する通路です。

毛細血管は年齢を重ねるごとにしなやかさを失い、はがれた血管の壁から栄養分や漏れていってしまいます。そうなると内臓はもちろん、お肌や筋肉なども衰えていくわけです。

それゆえ「毛細血管の年齢＝見た目年齢」といえるのです。

｜毛細血管の若さ維持に効果のある島こしょう(ピパーツ）

島こしょうには毛細血管の壁細胞をはがれにくくしてくれる効果があるといわれています。その効果を期待した漢方薬も存在します。

また、島こしょうは老化・劣化した毛細血管を修復したり、新しい毛細血管を生まれさせたりもします。副作用についても、過剰摂取で胃腸が荒れてしまうことがあるくらいです。

普通の食事に使用する程度であれば、過剰摂取となる心配もありません。

｜毛細血管が若返ると生活習慣病なども予防できる!?

毛細血管が若返り血流が改善されると、

〇免疫力の向上

〇内臓の不調の改善

〇脳梗塞や心筋梗塞の予防

〇認知症の予防

〇お肌の若返り

〇冷え性の改善

など、カラダ全体の悩みの解決につながります。

｜まとめ

体内の99％を占める毛細血管を若返らせると、アンチエイジングにつながるということがわかりました。毛細血管は年齢を重ねて自然と衰えていくばかりではなく、食事から若返らせることも可能なのですね。

毛細血管を若返らせるのに役立つオススメの香辛料が、沖縄の特産品である「島こしょう(ピパーツ)」です。一般的な黒コショウと同じように、手軽に料理に加えることができます。

健康維持と若返り効果を得るために、取り入れてみてはいかがでしょうか。

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