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陸上コーチが教える走り方

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#陸上教室

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7/23 バルシューレ・かけっこ教室・陸上教室＊1dayイベントin長野市

7/23 バルシューレ・かけっこ教室・陸上教室＊1dayイベントin長野市

今回もたくさんの子ども達が参加してくれました。
ご参加いただきありがとうございました。

〇バルシューレ

ゲーム性を含んだプログラムを中心に進めていきました。
ルールを元に行うゲームに楽しそうな表情や上手くいかず悔しそうな表情、リベンジに向かう姿と様々な子ども達の顔色がたくさん見えました。

子ども達はとても楽しんでくれている様子で運動量も多く

私自身の課題がとてもみえた時間となりした。
進め

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7/3 かけっこ教室・陸上教室＊1dayイベント in松本市

7/3 かけっこ教室・陸上教室＊1dayイベント in松本市

かけっこ教室14名・陸上教室3名の子ども達が参加してくれました。
ご参加いただき、ありがとうございました。

〇かけっこ教室
とても活発な元気いっぱいの子どもたちでチャレンジ精神旺盛な印象がとても強かったです。
そんな様子の今回は少しハードルを上げた内容を加えてみましたが、難しいことにも果敢に挑戦し集中するところ・楽しむところのどちらもある時間になったと思います。
私自身とてもレッスンを進めやすく

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6/20バルシューレ・かけっこ教室・陸上教室＊1dayイベントin長野市

6/20バルシューレ・かけっこ教室・陸上教室＊1dayイベントin長野市

今回、新しくバルシューレが加わりかけっこ教室・陸上教室と3プログラムでの開催。
バルシューレ30人、かけっこ教室33人、陸上教室3人
と今回も多くの子ども達が参加してくれました。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

〇バルシューレ
初めてのバルシューレで、緊張していましたが
子ども達が説明を聞く時間、待つ時間、楽しむ時間と切り替えをしながらプレイしてくれていました。
今回は楽しさを感

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５月23日（日）かけっこ教室・陸上教室1dayイベント　in南箕輪and松本

５月23日（日）かけっこ教室・陸上教室1dayイベント　in南箕輪and松本

【南箕輪】
かけっこ教室・陸上教室共に8名の子ども達が参加してくれました。
かけっこでは少人数ということもあり、運動量が多く体を大きく使う時間となりました。
陸上ではとても細かいことから動き作りをやっていく時間でした。
どちらもとても元気よく楽しみながら頑張る時間になったと思います。

【松本】
初開催の松本では、かけっこ教室15名・陸上教室22名と多くの子ども達が参加してくれました。
初開催なが

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5/16かけっこ教室・陸上教室＊1dayイベントin長野市

5/16かけっこ教室・陸上教室＊1dayイベントin長野市

本日のイベントは良い雰囲気の中かけっこ教室・陸上教室共に子ども達が集中し楽しそうな表情が見せながら最後まで頑張り切れた形で終えられていたと思います。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

〇かけっこ教室〇
・内容・
おにごっこ
ラダー
ミニハードル
蛇行走
ラダー×ミニハードル×蛇行走のサーキット
スキップ
スキップ→ダッシュ
倒れダッシュ
ダッシュ

ラダーやミニハードルといった道具

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5/3 陸上教室＊1dayイベント in伊那スタジアム

5/3 陸上教室＊1dayイベント in伊那スタジアム

〇陸上教室〇
今回は10名の子ども達が参加してくれました。
皆さま、ご参加ありがとうございました。

今回は初めての屋外でのレッスンでした。
天気も良い中でとても元気いっぱい走ってくれていました。
今回は〈ピッチ（足の回転）〉をテーマにして足の動きを中心にドリル（動きづくり）→ダッシュ→タイム測定→ドリル→タイム測定と段階を踏むことで速くなっていく感覚とタイムが縮まる嬉しさや達成感を感じてもらえた

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陸上教室・野球教室✱1dayイベント in南箕輪

陸上教室・野球教室✱1dayイベント in南箕輪

今回は陸上教室と野球教室の2枠での開催。
どちらも18人と男の子、女の子問わず多くの子ども達が参加してくれました。ご参加いただきありがとうございました。

陸上教室
子どもたちの雰囲気や取り組みにも少しずつ変化がでてきました。
比較的静かな雰囲気で流れていた時間の中に、子どもたちの言葉や表情、私たちの「やってみよう！」の言葉に何となく流されるように行っていたことが「もっとやりたい！」「楽しい」の子

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かけっこ・陸上教室✱1dayイベントin長野市

かけっこ・陸上教室✱1dayイベントin長野市

今回初めて長野市でかけっこ教室・陸上教室を開催させていただきました。

初めての開催でしたが、かけっこ教室・陸上教室ともに多くの子ども達が参加してくれました。みなさまご参加ありがとうございました！

かけっこ教室
見たこと、使ったことのない道具に対して
「これ何？」「これどうやって使うの？」など興味や好奇心でいっぱいな姿やそれを言葉にする子ども達が多く、魅力的でした。笑顔というのはとても輝きますね

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かけっこ ・陸上教室1Dayイベントin長野市

明日は、かけっこ ・陸上教室1Dayイベントを長野市で開催させていただきます。
かけっこ ・陸上ともに定員数お集まりいただけました。ご申込みいただきましてありがとうございます。

短い時間の中ではありますが子供たちが楽しく笑って一生懸命に取り組めるような時間、初めて見る道具を実際に使って初めての経験を増やせるような時間になったらいいなと思っています。
そんな時間にできるように頑張ります！

当日は

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