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うつの話(経験と知識)

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本
うつになった時の話。こうしておけばよかったーとか、これは制度として知っておくといいな！とかを自分目線でまとめたものです。
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うつになった話①(うつになるまで編)

　2015年 私はうつになりました。現在(2021年)は寛解しており、服薬もないです。経過観察で2ヶ月に1度、クリニックには通院していますが、うつに関する治療はほとんど何もしておりません。

　現在のようになるまでの私の話とこれ、知ってたら役に立つかもしれないという知識も含めて(私の経験ですね)書いていきます。

複数回に分けて書き上げています。

私がうつになる話　2014年 新社会人として介護

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うつになった話②(休職編)

　前回、うつになるまでの話を上げました。今回は、休職中のことについて書いていきます。

うつ 休職中の話　うつ状態と診断されて、主治医から「最初は1ヶ月間の休職にしましょう」と言われました。のちに知り合いのうつ病の人に『休職期間は3ヶ月くらいある方がいい。1ヶ月では短すぎると思う』と聞きました。私は主治医に「3ヶ月とかまとめて取ることはできませんか？」と伺いました。主治医からは「僕は1ヶ月毎にしか

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