山あり谷あり沼地あり

こんにちは。

トウコです。

私は現在適応障害で休職中です。

休職して約半年経ちます。

体調は波があり、タイトルの通り山あり谷あり沼地ありなバイオリズムで現在療養中です。

良くなったかと思えばまた悪くなり。

それの繰り返し。

いちいち自分の体調に一喜一憂している始末。

体調が悪化した時はこれが沼地でありません様にと願いながら床に伏せる。

もう疲れました。

これ本当に良くなるのか。

良くなっているのか。

3歩進んで2歩下がっているのであればいいが。

3歩進んで3歩下がっている様な感覚になる。

早く元気になりたい。

毎週末Googleマップのピン留め消費に街に繰り出していたあの頃に戻りたい。

こうなってくると私は今本当に適応障害中なのか？と思う。

ただの鬱ではないのか。

職場を離れたにも関わらず倦怠感と不安感が強い。

会社もやめたくはないので、療養期限が迫っていると思うと気が気ではない。

この薄暗闇から早く抜け出したい。

余談であるが、私は今年厄年。

気にしなければいいのだが、なんたって現状この有様なのでどうしても頭の片隅に居座っている厄年。

明るく前向きな友人に言わせれば「私にかかれば厄年なんて一種のイベント⭐️」らしい。

友人の言葉を借りて気を確かにあまり気にせず前向きに今年を過ごせる様、そして体調回復（寛解）させること、これを新年の抱負とする。

皆様にとっても今年が良いお年になりますように。

おわり。