ぼやき 2024.11.09

朝イチで健康診断があった。

そのあとは外出ついでに久しぶりにウォーキングしようと思い立ち家まで歩くことを決意。

がしかし。

まだ本調子ではないためか途中で疲労が。

たまたまそこにあったスタバに立ち寄り朝食を済ませる。

30分ほどウォーキングした自分を労う。

スタバでモーニングしてる自分を褒める。

体調不良で体が思うようにいかない中、色々できて偉い。

今日も一日自分に優しく機嫌良く過