ミラクルモーニング39日目☺︎今日から朝ごはんはスープのみ

ハッピーミラクルモーニング！
おはようございます☺︎

今日は、雨の朝です。暖かくて起きやすかった。

今日のイラストは500mlさんのイラストで、以前も使用しましたが、この方のイラストとっても可愛くて好きです♡♡♡

明日でミラクルモーニング40日目ですが、ヌクヌクと8時ごろまで布団の中にいた頃が遠い昔のような感覚になっています！
習慣て凄いですねー！
早起きが当たり前、通常モードになっていて、早起きしてなかった頃のことは忘れかけています(^_^;)

今日から朝ごはんを変えます

彼の家で、朝は人参ジュースだけで過ごしたら、
とても身体が軽くて良かったので、今日から朝はスープのみで過ごしてみる事にしました☺︎

朝ごはんは、いつも米パンとトマトと玉ねぎのスープ、卵焼き、サラダ。たまに変わるけど、これが定番でした。
ミラクルモーニングを始めてからは、朝ごはんが美味し過ぎて楽しみだったけど、本当はスープのみにしたいと思ってたので、今日からやってみます☺︎

トマトのスープの中身は、トマトジュース、玉ねぎスライス、生姜、プロテイン、お味噌少々です。オリーブオイルをかけてから飲みます。
生姜も入ってて身体も温まるし、プロテインも入れてるので、このスープだけで十分なんですよね。

変わりたい願望を叶える

ミラクルモーニングを始めて、続けられるのかわからなかったけど、今現在は習慣化出来ていて、
ミラクルモーニングの習慣化をきっかけに、自分が今まで出来なかった生活習慣の改善を、すぐに行動に移せるようになってきました！

朝ごはんを変えるのもそうですが、こういう小さなやってみたかった事を、やってみたかったのにやらなかったんですね！先延ばし癖ですね(￣▽￣;)

・早起きしたい。
・朝ごはんを小食にしたい。
・本気の断捨離をしたい。（これは、まだ終わってない）
・ジョギングをしてみたい。
・毎晩の晩酌をやめたい。

朝ごはんを小食にしたいを続ければ、ここに書いた事を全て実行できます(^^)

決めた事を続ける！ってのがとっても苦手だった私。。。(^_^;)

ミラクルモーニングのおかげで、ちょっと心が強くなってきたのかな。
一年後は、良い感じに変わってる自分しか想像出来ません( ´ ▽ ` )

しっかりとイメージングしていきたいと思います！

今日もありがとうございます。素敵な一日を〜☺︎