久々の吹雪 3.2

寒い。一昨日の雪の無い晴天が嘘だったように、今朝は吹雪いている。

夜勤を終えて帰って、灯油を40L購入し、アパートの階段の雪を払った。

夜勤を終えた日は、何かササッと美味しいものを食べて休息したい。
私は「いちごミルクシュークリーム」なるものを２個食べ、堅揚げポテトの梅味を食べ、チョコパイを１つ食べ、今ツナマヨパスタを作ったところだ。

心配しないでほしい、夜勤明けにこんな風に食べたからといって私が太ったことはない。（むしろ脂質を摂るべき体質なのだ。中性脂肪もコレステロールも低いのは体質としか言いようがない。）

それにしても、何回勤務しても夜勤は身体にこたえる。
夜中の１時から朝の８時まで動き続けるのだから無理もない。夜中の23時から勤務は始まるのだが、１時まではパソコン中心に座る時間がとれる。（急変とかがあれば違ってくるが。）

ちなみに、今朝の早番さんは、起床介助をあまりしないタイプの職員さんなので、夜勤が頑張るしかない感じ。（夜勤をしてない職員さんだから夜勤の朝の大変さが分からないのでしょう。。愚痴ですね、スミマセン。）

そんなこんなで、「疲れた〜」と言いながらツナマヨパスタを食べつつ（ここまで２口食べた。）notoを書いているのである。

夜勤前から身体が非常にだるいにも関わらず良い睡眠がとれていないのもあって、気分がトゲトゲしているか。月経前症候群でなのか、耳はボヤーと詰まり気味で、夜勤前にPL顆粒を服用した。

明日も勤務だが、しばしツナマヨパスタを味わいながらダラダラ過ごすとしよう。
それにしても寒い。。

ラツーダ40mgで気分が上がっているのはよいけど、このダルさと耳ボヤーをどうにかしたいものだ。ルーランの服用やめてから眠りが浅くなっているなぁ。まぁ、しっかり働けるならしょうがないか。。

寒い。。足が冷える。。

国会、土曜もやってるのか〜。

この軽いイライラ感、もしかして軽躁？
。。。（iqi）。。。
いや、ＰＭＤＤ？
分からない。。

ルーランが恋しい。。