早起きは三文の徳

今日は朝活について書いていこうと思います😆

皆さんは何時に起きてるでしょう？
仕事に行かなければならないギリギリの時間まで寝てる？
それとも2時間前にくらいに起きて朝ご飯を豪華に作ってる？

人によって全然違うと思いますが、私は早起きして朝活をすることを勧めたい‼️

まず朝早く起きるだけで1日が長く感じます❗️
まぁ、当たり前なんですけども

しかし、朝早く起きると心に余裕が出ます👍✨
しかも、夜2時間勉強するより朝30分勉強する方が集中力も上がってはかどるらしい‼️

詳しくはこの本を読んでみてね↓↓↓

と言うことで勉強や副業がはかどる時間が朝と思ってください❗️

そんなこと言ってもなかなか起きられない人が多いでしょう😅

朝に楽しみを用意するといいと思います🎵

例えば夜に気になるところで本を読むのを止めて明日の朝に読むとか、副業の勉強だけしてアウトプットを朝に回すとか❗️

普通にモーニングをカフェに食べに行くようにして、そこで副業するってのもありですよね😁

私は起きたらちょっぴり日光に当たって体に朝が来たぞって知らせてからラジオ体操をしてます😄
別にラジオ体操じゃなくても有酸素運動なら何でもいいらしいのですが、有酸素運動をすることによって頭がしゃっきりしてくるらしいです❗️

そして、ようやく副業の作業をし始めます
昼間とか夜にやると疲れてあまり進んだ気がしないんですけど、朝だとどんどんこなしている感じがします👍
読書もいつもより早く読み終わるので集中力凄いって実感できますよ😊

みんながみんなできるとは思わないので気になった方や副業がなかなか上手く行かない方は1度試してみてはいかがでしょうか？