寝れないときに聴く動画

ちょっと重めな内容の記事が続いたので、
私の癒し、睡眠用のおすすめ動画をはっておきます

普段はメタルやオルタナティブロックや歌謡曲が好きですが、
疲れ切ってしまい興奮したくない時やゆっくりしたいときは
これを聞いています。

ASMR
心が疲れて眠れない時

沢山頑張ったね、大変だったね、絶対にいい結果が出る、味方がいると
ポジティブな言葉をかけてもらうと、元気出ますね。
本当に悪いエネルギーが取れたかのようなプラシーボ効果ある気がしてます

海底のひんやりスパ、も心地よい音でおすすめです。

水の音や、カニーちゃんクラゲーヌちゃんにも癒されます。

豆柴の赤ちゃん
猫派ですが、これはやられましたね・・・可愛すぎます・・・・

子猫のお風呂も癒されます。

めちゃミャミャー鳴いてます。

讃美歌

心が洗われますね、耳が幸せです。

眠れない時は是非。