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5:20起床。軽く朝食・コーヒーの後にZwift。という一年の締めくくり。 思い返せば一年前の大晦…
7時過ぎに起床。 お酒飲んで目覚ましなしだと早く起きられない。
6:30起床、7時出発、8時に矢野口到着、で小山田ライドに行く予定。だったけど、ちょっと弱気で…
白馬の朝は寒いんだけど、それゆえ全室完全に暖房効かせているので、室内にいるぶんには暖かく…
8時くらいまで皆寝ていた。自分も含め
今日から3日間白馬へ小旅行。
2日連続のひたちなかでのレース。 3時間エンデューロという、得意な分野で賞金を取る気満々で行ったけど、結果的に全然チカラが足りずに7位に沈む。
成田空港ー浦安ーひたちなか、という移動があったので、帰宅してまた翌日ひたちなかに行くのは…
昨日北大でのセミナーと札幌忘年会（ノンアル）をやったので、今日は特に予定なし。なら帰って…
8時過ぎのフライトなので6:30頃に家を出る。その為に5時前に起きて5−6時で1時間Zwift。 今週…
150kmライドのあとだから休養。 疲労ためないように疲れたら休む、ってしてると2日に一度くら…
修行は続く。九州方面なら関東より暖かろうと思い、南へ飛ぶ。
日曜はワールドカップ決勝戦を見てしまった。 観るかどうか迷っていたけど、0時までに寝られな…
大磯クリテは自走で行くのが定番だけど、今はトレーニングボリュームをあえて抑えて疲れが溜まってない状態で質の高い練習をしたいので、車で行くことに。 というか練習以外で疲労が溜まっているというのもあるけど。 あと車なら朝出走のチームメートのレースも見られるというメリットもあるし。
