家族優先にしてきたけれどうまくいかない(>_<)
こんにちは😊
がんばり屋さんが心をひらく場所を
カラーセラピーで作る、あすかです☺
私は周りの友達よりも色んな経験が少ないなーと思いながら
２２歳で結婚、出産をしました（もう２０年も前のこと💦）
だから、はじめての結婚生活や育児のことも
テレビで見た情報や親たちの価値観、
それが当たり前だと思ってお手本にしてきました😂
『嫁たるもの旦那さんに尽くすべき』
『母親たるもの子供のために尽くすべき』
『家族優先で自分のことは後から』
それを勝手に採用してました
（勝手に自分が作り上げたんだけど…💦）
そうすれば幸せになる‼と思い
やり続けたけれど
一向に幸せにも楽にもなれなかった😭😭😭
子どもの行き渋りや不登校があり
『わたしって死ぬまでこんな苦しい思いをし続けるのかな…😖』
『そんなのイヤだーーーーー‼‼😭😭😭』
と思ったところから
思考を変えてみようと自分実験が始まった💕
迷ったとき
『それって本当？』
『それはだれが言ってる？』
『私はどう思うの？』
とひたすら聞き続けた😄
そして
『私はやりたくない』
と思うことを怖いけど
言葉で、行動で少しずつ出すようにしていった。
例えば
「行き渋りしている子どもを、朝起こすことが当たり前。
いかせないといけない！」
と思い込んでいたんだけど
『それって本当？』
と自分に聴いてみた。
そしたら
「本人も行きたいとは思っている。
でも、体がいうことをきいてくれない。
声をかけられるとプレッシャーになってお腹が痛くなってるみたい💦」
旦那やほかの人から責められるんじゃないかと
怖かったけれど、
声をかけずに待ってみた😂
すると、子どもが私から責められないと安心したのか
行ったり行かなかったりしたけれど
それまでのようなイライラ、ピリピリした空気は徐々に減って
子どもから他愛もない話をしてくれるようになったのです💕
間に挟まれることもあったけれど
周りの声をきくのではなく
『私はどうしたいのか？』
『私は子どもの心を大事にしたい。
将来のことを考えたら心配ではあるけれど、
今無理やり行かせても親子関係がぐちゃぐちゃになるだけ。
もっと悪化するのはイヤだ！』
そこに集中すると
自分の気持ちを大事にできているので
子どもの行った、行かない😂はあったけれど、
自分の声を聞けたことで
自分を喜ばせてあげられた💖
その小さな成功体験を増やせたことで
自分を好きになっていき
親子関係も良くなって
今では
ご飯も作ってくれるし、
優しい声かけもしてくれるし、
愚痴やケンカをしたりもするけど
次の日にはいつも通り😄
しあわせだなぁ😍と思える日々になっています🌟
自分のしあわせを感じられないくらい
家族や周りの人を優先している方は
ホントに優しい方💕
でもイヤだな、と思ったときは
『それって本当？』
『ホントにやりたい？』
と自分の声を聴いてみてくださいね😄
一人で不安な方は
私に会いにきてみてください☺
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