生きること、学ぶこと

 

日常とは何か？

 
 
　娘が一冊の本を置いていく。一人暮らし、広島尾道市に住む１０２歳の石井哲代さんは、元小学校の先生です。夫がなくなり２０年、自分を励ます名人になる。昼一眠り、嘆いても仕方ない。食・労働・体・心の基本的な活動は習慣化している。
 
心がけていることは８つである。
 
・６時３０分起床して布団の上げ下ろし
 
・いりこの味噌汁と漬物
 
・ なんでも食べる。野菜炒めが好き
 
・天気の日は草取り
 
・生ごみは土に還す
 
・漢字の書き取りの脳トレをやる
 
・夫の良英さんとの会話
 
・柔軟体操
 
これに加えて、周りの人たちとのコミュニケーションも大切な時間である。
食、労働、体、心の活動のバランスが、人が前向きに生きることの基本であることがよくわかる。