ご自愛100日チャレンジ💯1️⃣

今日からまたnoteを再開したい。

一年半かかった。
自分を取り戻すまで。

ようやく前向きな気持ちになれた。

今のお気持ち表明。
『当たり前のコトを馬鹿になってちゃんとしたい』

しばらくはリハビリ期間になるだろうから、無理しない範囲で。

自分に甘々で、丁寧にご自愛をして行く。

今日のご自愛
1️⃣朝お風呂
2️⃣朝パック
3️⃣朝鏡見て自分に愛してるよ
4️⃣掃除機できた
5️⃣洗濯機回せた
6️⃣テーブルの上片付けた
7️⃣しっかり昼食時間とれた😊

大好き玄米リゾット

業スーのトマトリゾット🍅
大好き❤

今日は大好き❤心地良い💕で自分を満たす😊

継続はチカラなり。