日々の記録は大事なのです。

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おはようございます!
皆さんは、日記とか、日々の記録をつけられてますか?
私は、1行日記ですが、2年以上続けております。
持続できるコツはやっぱりゆるく簡単にと言うことが前提だと思います。(これはやっててわかった)

定期的に、日記や記録を見返すことも大事だと思います。
それをすることで記憶に定着していきますよね!

そんな偉そうなことを言っておいて、
昨日の日記まだつけてないww

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