僕は英語の勉強量は「10年後もできること」をルールにしてます。
というのは、自分の器を超える勉強量はマジでキツイから。挑戦する気持ちだけで、自分の限界を超えないように勉強量をコントロールする必要がある。その基準が「今の勉強、10年後もできる？」です。できないなら減らせということ。