今日あまりにも不安と焦燥感に煽られ…はじめて叫び声をあげた…何度も。
これもパニック発作らしい。
癖になるのが怖くて眠れない…。
今も叫び出したくてたまらなくなるのを堪えてる。
カウンセリングを受けるようになってちょっと変。
カウンセリング初期に恐怖感や不安が出てくるそうだけど…