こんにちは!
理学療法士の小林龍樹(りゅうじゅ)です!
初級者も理解できる運動療法に特化したマガジン「Multi-Vision」を運営しております。
今回のテーマは「筋・筋膜系の解剖と機能-スリングに沿ったエクササイズ方法-」になります。
今回の記事は、筋膜の連続体としてのつながりを知ることができます。
興味がある人は読み進めてください!
こちらの記事を最後まで見ると
少しでも助けになり、運動療法の楽しさが伝わればと思います!
では始めて行きます!
□筋・筋膜スリング
筋膜スリングの重要性は骨盤のコントロールを助けていると言われています。その筋膜スリングは4つあり、臨床的にも使用している考え方として前斜走と後斜走スリングになります。