砂糖のお話

ウェディングドレスを美しく着たくて甘いものをやめてから4ヶ月かな？
もう甘いもの全然欲しない。
甘味はさつまいもやトマトやフルーツ、野菜から摂っている。
これで大満足だ。
特に最近のさつまいもはありえへんほど甘い。
本当に十分過ぎる。
だけどたまに砂糖の甘さも食べてみよっかなと1ヶ月に1日だけケーキやお団子やプリンとか食べてみる日にしてみた！
それが今日だったが、食べたものは大好物のクレープ、それと食べ足りなかったので帰りのコンビニで買ったアイスクリーム
でも、思った。
やはりいらないな、、、
砂糖甘いものを食べたあとはものすごい眠気と腹痛があった。
調子が悪いってことだ。
砂糖をやめてから私はまず、お肌が一層ツルピカになった。
そして、地肌や髪の毛も綺麗になった。
それはすごい変化だし、第一甘いもの欲しくない。
体内に砂糖を安易に入れたくなくなった。
体が砂糖を嫌がっている。
そりゃ喉が痛い時はゆず蜂蜜をお湯でといたホットゆず蜂蜜を飲んだりした。
それは一応天然の甘み？だから大丈夫だったのか、ケーキも大好きなお団子やお菓子もそんなにそそられなくなった。
今日食べたクレープもバナナやイチゴが入っていてその甘味は美味しかったが、全部最後まで食べきれなくて半分は残してしまった😣
そのあと食べたアイスも一口で甘過ぎてだめだーって思った。勿体無いから半分以上食べたけれど甘過ぎてきつかった。
もう私は甘いものは天然の甘みだけで十分すぎる！
砂糖甘いはあまり食べたくないんだな。