「お金がない」と感じる時の解決法(6ヶ月間実践済み)
「お金がない」って感じること
ありますか？？
以前の私は
16年間
「お金がないない」って
苦しんでました。
／
この支払いどうしよう
クレカの請求が恐怖
＼
悲しいことに
最高月収を達成した時でさえ
嬉しさよりも
支払いのことで頭いっぱいでした。
でも実は
これ
人間の癖らしいのです。
人は欠けているところに
意識が向きやすいような思考回路をもっていて
「お金がない」と
感じやすくなっているんです！
それでも
現実のカツカツな生活は事実ですよね。
人は意識するものが現実を作ってしまいます。
つまり
「お金がない」と意識していると
「お金がない現実」を作りだしてしまい
自然と悪循環の罠にハマってしまっているんです。
では
そこから抜け出していくための
解決法をお伝えします。
私が実践した内容なので
ぜひ
みなさんもトライしてみてくださいね！
①あるをみる
「お金がある」と意識できれば
「お金がある現実」が作り出されます。
そのために
現金で支払いをするようにしました。
キャッシュレスだと
数字だけしか目に見えないので
実際にお金を全部引き出して
お金を実際に感じて
固定費など口座引き落とし分は再び預金。
食費や日用品、ガソリン代など
日々使うお金は
キャッシュレスから現金管理にしてみました。
お財布にお金があるって感じられると
不思議とお金が循環してきました。
「あるをみる」ために
現金管理にトライしてみてくださいね。
②感謝の気持ち
感謝ワークに取り組むと
「あるをみる」がもっと
できるようになってきます。
お金だけではなく
屋根のもとで暮らせていること
健康な体があること
など
日々の些細な出来事も
当たり前なことではないし
その一つ一つは
いろんな恩恵のもと成り立っているということ
に気づけます。
その恩恵こそが
富の本質なのです。
富を見つけられると
富が拡大していきます！
実は
感謝ワーク×ウェルスノートは
相性がバッチリなんです。
私は
ロンダーバーンの「ザ・マジック」
28日間の感謝ワークに取り組みました。
習慣化もできて
とても良かったです♪
③小さな成功を祝う
みなさん、毎日の小さな成功に
気づけてますか？
何事にも
これができた
あれもできた
と一つ一つに
✅チェックをつけてみてください。
チェックができると
その達成感から自己肯定感が高まります。
私は
手帳に
✅朝活
✅パック
✅お弁当
✅感謝ワーク
✅鏡磨き
✅ベットメイキング
といったように
毎日習慣化していることも
あえてチェック項目に入れて
完了するたびに
✅を入れてました。
この小さな達成感は本当に
自分のメンタルを安定させてくれます。
しかも
朝いちばんに✅入れられると
その日一日が
穏やかな気持ちになり
ネガティブな感情は芽生えにくくなりました。
④相談する
「お金がない」悩みが
深刻な人も多いはず。
専門家に相談することも大事です。
私は、次女を妊娠した際に
無料のＦＰ相談窓口を3ヶ所巡りました。
親切なところは、
ライフプランも組んでくれるので
とても助かりました。
しかし
外見のお金だけを整えても
実は「お金がない」感情は
すぐにムクムクと芽を生やしてきます。
なぜなら
／
お金の内面が整ってないから！！
＼
お金の内面とは
お金を使った時
お金を受け取った時
の感情のことで
つまり
自分の価値観のことです。
お金を通して
自分の内面を見ていき
価値観に気づいたり
育てていくことで
本当の意味での
富に気づくことができるのです。
しかしなかなか
自分1人では気付きにくいものです。
そんなときの相談相手が
マネースタイリストです。
【お金はあなたの価値観を表すもの】
どう使うのか。
どう向き合うのか。
価値観に正解はないし
最終的には
自分で見つけ出していくしかないけれど
そのあなたにとっての”解“を
一緒に探していくのが
私たち
マネースタイリストです。
お金と向き合い
深掘りしていくことで
きっと
「お金がない」と苦しむことも
減っていくことでしょう！
もし今
お金に対する悩みや不安があって
押しつぶされそうになっているなら
お気軽にDMください、ね！
「あなただから打ち明けるけど、実は…」
「看護師さんだから言いやすかった」
と今まで10年間
多くの方の相談に乗ってきました！
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