禁酒2年と119日…せいろ生活＠洋風野菜蒸し🥬

こんばんは！
今日はお正月明けて久しぶりにせいろを使ったご飯にしました。
先日仕事に行ったら職場のRさんもどっぷりせいろ生活にハマってしまっているそう。
まだ中学生男子がいるから蒸したお野菜はあまり好んで食べないそうなのでお味噌汁に入れてるんですって！それだと騙されてｗ食べるらしいの🤣まだまだ母のごまかしが効く年頃なのね！ってうちの息子も騙せると思う😚

本日はベーコンをメインに人参やブロッコリーの茎（本体は後で入れようとして忘れた🥦🤣）あとは大根でした。

ベーコンの賞味期限が過ぎてたのは
内緒🙊💦

電気圧力鍋でチャーシューも🐷

副菜もお野菜中心🥬

溶けるチーズを付けて召し上がれ〜😍

やっぱりせいろで蒸すとお野菜があま～～いの。もう一段買おうかなぁ～メインとお野菜を一緒に入れるとあまり入らないんだよね…蒸しあがると嵩が減るからいいんだけどさぁ(*'ω'*)
もうちょっと使ってみて判断しようっと♪

さ本日の計測☆
開始時（９月１５日）　体重　62.1㌔　体脂肪率　35％　身長　160㎝

第一目標　59.0㌔　体脂肪率　33％←クリア！😀

第二目標　57.0㌔　体脂肪率　31％←クリア！😀

第三目標　55.0㌔　体脂肪率　29％←体重クリア！😀

第四目標　53.0㌔　体脂肪率　27％←体重クリア！😃

最終目標　50.0㌔　体脂肪率　25％←イマココ😊←53㌔にならないよーに！

本日52.4㌔　31.2％（前日比+0.3㌔+0.2％）

まぁこんなもんかな？
ワンコが調子悪くなってからあまりウォーキングで長時間外出が出来なくなってくるから、部屋の中で何かやろうとは思ってます。あ！ビリーはやらないよ！もうあれは絶対無理ぽ😂

ではではまた明日(´▽｀)