禁酒148日目＆16時間断食141日目…男子フィギュアで胸アツな件(*^^*)

こんばんは！今日は男子フィギュアのフリーでしたね♪結果はどうあれ羽生選手のチャレンジ精神、宇野選手の２大会連続メダル、鍵山選手の銀メダルにもう大興奮で胸アツでした！今日は大雪の予報でしたが全然積もらなかったのはこのせいでしょうね～😁←言い過ぎww

↓ここグリーンルームって言うそうです。Twitter上では「格付けチェックの部屋じゃんw」って盛り上がってましたね🤣🤣上位3人が日本人って滅多にないのでテレビ越しに写しちゃいましたww

↓これは今朝の新聞です。縦読みすると「羽生、昌磨、鍵山」になっています！これは粋な計らい😘毎回オリンピックは色んなドラマが生まれますのでこの後の競技も楽しみで～す(*^▽^*)がんばれ！ニッポン！

本日の計測☆

開始時（９月１５日）　体重　62.1㌔　体脂肪率　35％　身長　160㎝

第一目標　59.0㌔　体脂肪率　33％←クリア！😀

第二目標　57.0㌔　体脂肪率　31％←クリア！😀

第三目標　55.0㌔　体脂肪率　29％←体重クリア！😀

第四目標　53.0㌔　体脂肪率　27％←イマココ😁54㌔にならないよーに！

最終目標　50.0㌔　体脂肪率　25％

本日53.8㌔　31.3％（前日比-0.3㌔　-0.2％）朝は53.6㌔だったので微減だけど微増ですな(*´Д｀)ﾄﾎｰ…

トータル-8.3㌔　-3.7％　科捜研の女のデジタル舞妓って面白いな～😄今どきのビジネスモデルじゃない？本当にあるのかも？(ﾟ∀ﾟ)ではまた明日～o(*^▽^*)┛