秋谷りんこ(あきや りんこ) 2024年2月8日 21:13 夫にプランクの姿勢を見てもらったら想像以上にお尻が上がっていた……だから上腕二頭筋がムキムキになっちゃったんだ……正しい姿勢のプランクめっちゃきつかった……明日からまた頑張ろう💪 #筋トレ #運動不足 #プランク 27 おもしろいと思っていただけましたら、サポートしていただけると、ますますやる気が出ます! サポート