今更ストレスコーピングやってみたら楽しくなってきた

「リフレッシュするにはヨガだよヨガ！」と上司に誘われて行ったけど、キラキラ女子の中でひとり打ち上げられたトドのごとく体を伸ばす自分に、違和感しか感じなくて余計に疲れたことがある。 「あんたはもっと外に出ないとダメだよ。フットサル行こう！」と言われて参加してみたけど、ちっともストレス発散にならないまま貴重な休日を潰したこともある。 全てにおいてそうなのだろうけど、他人の手法が必ずしも自分に当てはまるとは限らない。 だから「自分なりのそれ」をみんな模索するんだろうと思う。 ス