初めて精神科に行った話(1) ～自分の無力さ～

初めましてRin.です🍀昨日精神科に行った話をします。長文になるので(1)と分けさせていただきました。

【Rin.とは？】タナトフォビア(死恐怖症)やうつ病に悩む高校2年生、学校には通わず家で授業を行う。(通信・ネットコース) 

朝の7:00に親に連れられ車で行きました いつも介護職や寝不足で辛いにも関わらず連れて行ってくれた親に感謝です...! ですが、車で走行中に何度も何度も軽いパニックになりました。「怖い」「不安」...私の住んでいる所は海と山に囲まれているのですが、海を見ても山を見ても不安な感情になり、テレビを見ると不安になるニュースが...何度もチャンネルを変えました。


移動時間も長く、着いた頃には 1時間30分以上はかかっていたのではないでしょうか...

(到着予定が8:30)

私は車酔いも酷いので体調はどんより...通院するのはかなり難しいと思いました💧


病院に入ってみるとたくさんの人が...!? 狭い待合室にぎっしりと居ました。



入った瞬間に思ったんです...




あ、ここ違うかも...

って



いや、なにが違うの？って話かもしれませんが 座っている人達ほぼみんなが おじいちゃん、おばあちゃんだったんです。


私ぐらいの年齢の人はまず居ませんし、私の親が若く見えるくらいでした。

ものすごい場違い感がありました。

(でも、私ぐらいの年齢って今学校だよね...?)

(きっと学校終わりや学校が休みの日に来てるんだよ)

何度も自己暗示をかけました。


初めてだったので紙(?)を渡され書きました。

私自身は うつ病、強迫性障害、タナトフォビアなどに悩んでいましたが 特に記載するような所はなく、症状として不安感や恐怖、落ち着きがない等を記載しました。


待合室で数十分待つと呼ばれました。

30、40代あたりの先生かな？と思っていましたが 行ってみると...


おじいちゃんの先生が...👀

見た目で分かるほど優しそうな先生でした。


また思いました...




あ、ここ違うかも...

って(泣)


病院終わりに親に聞いた話ですが、電話で話している時に年齢を聞かれ「16ならギリギリ大丈夫です」というようなことを言われたみたいです。私も病院で似たようなことを聞いていました。


紙に書いたことを先生に聞かれましたが、私は人見知りで上手く物事が言えず はいかいいえの頷きしかできませんでした… 緊張で涙が出そうになったり、限界を越えて笑いかけそうにもなりました。鼻水もスゴいくらい…(申し訳ない)


親が私が喋れないことをフォローして言ってくれてはいたんですが、強迫性障害やタナトフォビアについては親に話していないので 私が学校で友人トラブルがあり、不登校になって病んでいる(うつ病)というような解釈になってしまいました。あと私が特殊な通信ネットコースというので授業していることは上手く伝わらず...


確かに友人トラブルでうつもありますが、他に悩んでいる症状について言えなかったのが辛かったです...私の無力さを感じました。

言いたいのに言えない、言うシミュレーションは出来ているのに、出来ない。

苦しいです。

そのあとに心理テストを行いました。別の室内で女性の先生に説明をされ... はいかいいえで回答するテストです。

どのくらい時間がかかったかは分かりませんが、1時間はかかっていたと思います。

待合室に戻ったらさらに人が増えていました...💦

(私のせいかな...)と思い、申し訳なさが出てしまいました。

そのあと数十分待って、先生に呼ばれました。

なにか色々言われましたが はっきりと覚えていません...お薬を出されました 夜に飲んで と

あと、昼夜逆転は直した方がいい と夜にスマホはダメよ とも言われました。


そのあとは血液採取をすると言われました。突然だったのでビックリしましたが受けることに...


今回はここまでです。(2)では血液採取での出来事と薬についてです

続き
初めて精神科に行ってきた話(2)～死への恐怖～ https://note.mu/rin7737kouba/n/n05ffac4179fd

血液採取は怖かった...しんじゃうかと思いました。本当に...怖い。


ここまで読んでくれてありがとうございました✨


Rin. 精神科に行って特に変わったわけではないのですが、1度行ったみた方がいいのかもしれません。私は薬を2週間服用して再度病院に行き、詳しいことを調べます。1度行っただけじゃ分かりませんよね。

note投稿始めました。noteは3年程前にやっていましたね～

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