うつ病からの脱出 vol.1
心理カウンセラー・エネルギーワーカーの
川原りえです。
私が
うつ病を発症したのは、
26歳の時です。
地獄のような4年間を過ごして
このままじゃ死ぬと思って、
心理カウンセラーの資格を取り、
その後、
8年間の個別セッションや講座を経て、
エネルギーも学び、
今は
心理カウンセラー・エネルギーワーカーとして
・生きづらい人
・とにかく不安や焦りがある人
・親との関係に問題を抱えてる人
・パートナーシップに問題を抱えてる人
・自分らしく生きたいのにどうして良いかわからない人
・好きなことをして生きたい人
・何をやっても変われなかった人
など、
ご縁がある方のセッションを行っています。
今のところ、99％の方が変化し
自分らしく生きられるようになっています！
「私があんなに辛い経験をしたのは
この為だったんだ！」
と感動と感謝を痛感する毎日です。
これから、
トータル12年間で私が学んだり経験・体感をして、
『あるがままに生きられる』
ようになった
知識と技術を惜しみなく、
このブログやSNSで開放して行きますので、
ご興味のある方は絡んでくださいね！
その前に、ちょっとだけ過去の地獄話をどうぞw
↓↓↓↓↓
なんかおかしい。。
眠れないし、
不安すぎて息ができない。
その時の状態を一番わかりやすく表現すると、
『心からだらだらと血が垂れ流しになってる』
このままでは
「不安死」するんじゃないかって思うほどの
不安感がありました。
自分がどうなってしまったのかわけわかんない。
そんな時、
本屋さんで
「心がつらい」←多分こんなような題名
という本を手に取って、一心で読みました。
…私のことだ！
と思って、
その日は寝ずに
朝一で心療内科に行きました。
藁をもすがる思いでした。
先生は、一通り私の話を聞いくてれて、
「私はおかしいんでしょうか」
と聞くと、
「どう見てもおかしいでしょう。
親を連れてきなさい」
と言いました。
続く～
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我がままに生きる
ーあなたらしく生きる人生をクリエイトーhttps://wagamamaniikiru.wixsite.com/wagamamaniikiru/home
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