【入会金ゼロ・完全都度払い】対面でのパーソナルトレーニング：5,500円/1時間　※別途レンタルジム利用料：相場1,500~2,500円/時間

※本記事は、リアルでお会いした方などからご相談いただいた際にサービス内容をお伝えすることを主な目的としています。

※オンラインを通じて申込いただくことも可能ですので、コメント欄などでお気軽にご連絡ください。

はじめまして！サービスの詳細をご覧いただきありがとうございます。
パーソナルトレーナーをしている中村と申します😊

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【サービス内容・サービスの流れ】
・対面でのパーソナルトレーニングです。
・がっつりのトレーニングはもちろん、普段の運動習慣についてのアドバイスなども含め、お客様が自立した運動習慣をつけられるよう、お伝えできることは何でもお伝えします。

①アプリなどで日程調整（時間枠は1～2時間程度で、お客様のご希望で設定）
➁私がパーソナルジムを予約（※料金や場所など、最適なジムをお客様と相談しながら選定）
③当日はジムに現地集合
④パーソナルトレーニング実施
⑤パーソナルトレーニング終了後、当日の都度料金をお支払いいただく（領収証はその場でお渡し）

●こんな方におすすめ！
・トレーニングをしたいけど、何をすればよいかわからない。
・家トレもやってみたけど、効いているのかわからない。
・ネットでも調べてみたけど、やっぱり直接見てほしい。
・続けられるか不安だから、月契約はしたくない（都度払いを希望）
・仕事が忙しく、毎週行ける自信がない。
・何回か教えてもらって、自分でもできると思ったタイミングで卒業したい！
・男性などで、筋肉をつけたい！
・男女ともに、ムキムキにならなくてもいいけど、引き締めたい！
・女性などで、お尻を引き上げたい！二の腕を引き締めたい！

【サービス提供人について】
・トレーニング歴10年以上
・ベストボディジャパン2024年 関東大会3位
・半年で体重▲20㎏。筋肉量＋8㎏を達成
・解剖学に詳しく、がむしゃらにやるだけでなく効率の良い筋トレを熟知しています。
・お客様の中でも、私の指導で短期間で大会出場し、初出場で決勝進出した方もいらっしゃいます。
・管理健康栄養インストラクター資格保有
・医薬情報担当者（MR）資格保有
・生活習慣病の薬を専門とした製薬会社に勤めており、医師や薬剤師の先生方と、疾病やその原因・治療などについて情報交換を行ってきた経験があり、生理学的知識にも自信があります。

料金：

　パーソナル代：5,500円（税込）/1時間
　　　　　　　　7,500円（税込）/1.5時間
　　　　　　　　10,500円（税込）/2時間
　施設利用料（レンタルジム）：相場1,500~2,500円/1時間（例：レンタルジムAivic築地の場合　1,760円/1時間）
　　※入会金ゼロ・月料金無しの完全都度払い
　　※ウェア、シューズなどは基本ご持参いただくことを想定していますが、ご相談に応じてオプションでこちらで用意も可能です。
　　※シューズについては、レンタルジムに常備されているケースやシューズを履かなくてもよいレンタルジムも最近は多いです。
　　※恐れ入りますが、別途交通費の実費を頂戴いたします（当方、有楽町線 豊洲駅が最寄り駅です）

支払方法：

　銀行振込 または Paypalなど
　　※リアルでお会いする方は現金やPaypayなどもご相談
　　※インボイス対応済

お気軽にお問い合わせください！