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日本人の大人のための【タイプ別怒りのしずめ方】シリーズ

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本
「怒らせないで！」「怒りたくないのに…」と言いながら、人はどうして怒るのでしょうか？そんな素朴な疑問からスタートした記事をまとめています。 このマガジンには、のべ2000人以上の…
「知る」は最大の防御なり。 日本人は、ちゃんとやりたい人が圧倒的に多く、「怒ってはいけない」と刷…
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えつはしりえ｜感情は人生からのメッセージ｜メンタルブロック外します

#生活

えつはしりえ「怒りのしずめ方マガジン」

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本日オープン♪「こころの窓口」

空はすっかり秋めいてきましたね。 美味しいものも食欲も戻ってきて、嬉しいたら悩ましいやら😆 ところで、 少し前のことになりますが note連続投稿365日達成！ の感謝を込めて、何かプレゼントしたいと思っていて。 ようやく何をプレゼントするか、決まりました～🙌 遅っ！と自分にツッコみを入れてます。 ＜こんな方へおススメします＞ ■自分の感情とのつきあい方を知って、 おだやかな暮らしを手に入れたい。 ＜受けるとどうなるの？＞ ■課題を解決するための見通しが立ち、 不

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瞬間湯沸かし器タイプのイラッちさんへ

＜5,307文字＞ スマホでnoteアプリからご覧いただいている方へ SafariなどのWEB版でログインして開いていただくと、有料記事購入が可能となります(^^) 記事を開いていただいて、ありがとうございます。 この記事は、過去の自分が読んだらきっと安心するだろう事をシリーズで書いています。この記事に遭遇したあなたが、カッとなっても余計なことをしでかさないお手伝いが出来たら、幸いです＾＾ 今日のタイプはこんな人目指すゴールのイメージはこんな感じそのために、大事なことは

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長引くイライラ…さて、どうする？

記事を開いていただいて、ありがとうございます。 この記事は、過去の自分が読んだらきっと安心するだろう事をシリーズで書いています。この記事に遭遇したあなたが、思い出してイラッ忘れられなくてイライラとおさらばするお手伝いが出来たら、幸いです＾＾ 最初に、私たち日本人が無意識に信じているであろう「怒りのイメージ」という前提のお話しをいたします＾＾ 「和」の教育の影響を知っておく和を以て貴しとなすという言葉は、どこかで耳にしたことがあると思います。学校や家庭で「仲良くするのよ」

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長引くイライラは、意識が●●に向きやすい？

記事を開いていただいて、ありがとうございます。 この記事は、過去の自分が読んだらきっと安心するだろう事をシリーズで書いています。この記事に遭遇したあなたが、思い出してイラッ忘れられなくてイライラとおさらばするお手伝いが出来たら、幸いです＾＾ 最初に、😉私たち日本人が無意識に信じているであろう「怒りのイメージ」という前提のお話し👈を読んでいただくと、より分かりやすいと思います。 まだの方は、前提を先にお読みくださいませ。 ・ ・ ・ お読みいただきましたか＾＾ ご協力

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「怒ってないって、本当かな？」を確かめる4つの質問

スマホでnoteアプリからご覧いただいている方へ SafariなどのWEB版でログインして開いていただくと、有料記事購入が可能となります(^^) ＜2,184文字＞ 前の記事は👇 自分のことって、分かっているようで…分かっていない。 私は、そう自覚するようになりましたが、この記事にたどりついてくれたあなたは如何ですか？ ちょっと想像してみていただけますか？ もしも、身近な誰かに 「イラッとした時に、どんな態度をとってるか気づいてる？」 と言われたら…⁈ あなたは、

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うまく行く人、そうでない人の分かれ道

＜1,928文字＞ この記事は、昨今のアンガーマネジメントブームに思う所を正直に書いています。これまで2000人以上の怒りを観察してきて思うことを、個人の視点から書いていますので、テクニックをお伝えするものではないことをご理解ください。 怒りのしずめ方を知りたい方にはお得なマガジンがおススメです👇 アメリカで生まれたアンガーマネジメント、最初に習うのは●●

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