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えつはしりえ健やか&渦プロ応援マガジン【更新停止】

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本
＼オススメで広がるnoteの輪／ 橘たかしさんの渦プロジェクトに出会って作ったマガジンです。 このマガジンでは、凡ミスでnote連続投稿途切れても、48週連続投稿を続けているえ…
凡ミスでnote連続投稿途切れたたけど、今でも毎日投稿続けています。 そんな私のちょっとした心がけ…
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えつはしりえ｜感情は人生からのメッセージ｜メンタルブロック外します

#人生

プロフィール【2023/7/18更新】

＜1721文字＞ イライラしちゃうキッズとママと支援者のこころがラクになる相談サポート　＠氣持ちの寺子屋　えつはしりえ 💗自己紹介イライラしちゃうキッズとママと支援者のこころに溜まった思いを聴き、気持ちがラクになる・スッキリする・自分で決められるようになることをサポートするメンタルサポーター。 今はこう言っている私も、もともとはイラッちキッズで、への字口がお得意な子どもでした。25年間の教員生活を退職した後、精神や心理の学びをスタート。2016年からは「アンガーマネジメ

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怒り爆発までの導火線を長くするためのアンガーマネジメント

怒り＝爆発　 こういうイメージを持っているお子さんは、意外に多い。 それは、もしかしたら・・・怒り方を知らないだけかもしれません。 実は、私もそんなイラッちキッズだったので、この本に出会いたかったなぁ～と思っています（笑） もしも、あなたの周りに私のようなキッズがいたら、読んでみてもらえたらうれしいです。 本の構成は（目次紹介）まえがき できごとが怒りになるまで １　ADHDの、怒りを大爆発させない応急処置 ２　怒りは自分も周囲も傷つける ３　怒りの「タネ」をみつけよ

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叱るの原動力って何？

＜222文字＞ 先日、久々に 憤慨したので 怒ってみたよ(^^) 怒るはNG 叱るはOK って思っている人にも 確認してほしい事を 話してみました↓ 怒ると疲れちゃう！ という人にこそ 聞いてもらえたら本望です♡ 感想、質問お待ちしています。 コメント欄はみんなが見てるから、はずかしいという方は、下の画像をクリックしてね。 怒りのしずめ方をマガジンにまとめました。 イラッとして，やらかさないお手伝いが できたら、幸いです。 今日この後もお健やかに〜♪

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【音声あり】スキ制限で変わったことと共に

今日は火曜日。 音声ブログの前に、スキ制限で私が変わったことを少し書いてみたいと思います。私と同じようにスキ制限にひっかかって、「ハァー」と大きなため息をついていた方が、気持ちを切り換えるヒントになれたら幸いです。 まずは、スキ制限に引っかかっていることに気づいていなかった…（遅いよね＾＾）と書いた記事がこちら▼ スマホでnoteアプリからご覧いただいている方へ SafariなどのWEB版でログインして開いていただくと、有料記事購入が可能となります(^^) スキ制限だと

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