ルーティンの中にピラティスを取り入れて4日目。

はじめは１日15分程度のトレーニングにしてたけれど、今日は気づいたら30分出来てた〜
基準上がって来てる！

今日はお腹とお尻を集中トレーニングでした〜
先延ばししていた体づくりに、今年こそ着手する！

理想があるからがんばれる〜