手放すこと

お疲れ様です。
春から社会人のRicoです。
最近は、色んな方のnoteを読み、きれいな文章の綴り方を勉強中です。

SNSについて

新生活が始まる中で、お部屋やお洋服の断捨離を始めている最中だが、
私は、この春あるものを手放した。
それは、SNSである。

ある日、私は不意にInstagram・Twitterのアカウントを削除した。
削除した明確な理由はないけれど、慢性的なSNS疲れがあったのだろう。

SNSを始めたときは、他者の投稿を見ることに楽しさがあった。
しかし、様々な情報が自動的に見えてしまう中で、気持ちの浮き沈みが激しくなった。
原因として、SNSを通して、他者のキラキラした生活と自分の生活を比較してしまっていたことが考えられる。

SNSは、日常生活の一部分を切り取ったもの、だから気にすることはない。

頭の中で、日々この言葉を意識しながら過ごしていたが、無意識に人と比べてしまい、自分自身を余計に苦しめていた。

だから、比べてしまう原因を根本的になくした。
自分自身の人生を生きるために。

何かを手に入れることも素敵だけど、時には手放すことも大切だと感じた。SNSを削除したことによって、感情の波も落ち着き、自分自身を大切にできている。

最近は、気温差も激しく、3月とは思えないような天気ではありますが、
皆様体調にはお気をつけください。

読んでいただきまして、ありがとうございました。