習慣化していること

こんにちは！
ちゃんはぴです❤️

みなさんはいつも習慣にしていることはありますか？

沢山の成功者の方が成功は
"習慣の差"

と言っているように、ちゃんはぴは健康も習慣の差だと思っています✨

なので私は毎日1時間は歩いています（本当）

公園や並木道の下など自然があるところを歩くようにしていて、自分の中では30分歩いたらよしとしているのですが、

気持ちよくて1〜2時間はざらですw

仕事で