日々気づき・日々学び

私は昔から

同じことを毎日する意味が分からず

そんな毎日が嫌いで

いつも刺激を求めて過ごしていた

もしかしたら
今もそうかもしれない
そんな自分も受け入れつつ

今は毎日のルーティンを行うことからの

気づきや学びを与えてもらっている

私は毎日日記を付けでいるが

それもガンになってから習慣になった

はじめは
左利きの私は横に書くと手が汚れるから

それもあって字を書くのが嫌いで
自然と時は汚くなった

だけど今は
見る人に『字綺麗だね✨』って
言われるようになった
私的にはまだまだだけど
そう言ってもらえると嬉しい☺️

これも日々の行いの成果

今の苦手意識があることは

やはり姿勢

姿勢はその人を表す

だから良い姿勢でいたいし
その方がスタイルも良くなる

ボイトレも和みのヨーガも
体操みたいなものだけど

それ以外は続かないから

姿勢を整えることで
筋トレになっている

そう
気付いたら

日々の生活に

気づきも学びも沢山ある

それを知れることが

今一番の学び

さぁ✨

今日もボイトレするぞ😊