欲張りなのかもしれない…と気付く
幼い頃から我慢強い子、ワガママを言わない子
と言われてきた記憶がある。
「欲張り」だなんて
たしなめられたことはないし
言われたこともない。
だけど一度だけ
「欲張りだね」
と友人に言われたことがある。
遊びに出かける計画を立てていた時に言われた。
せっかくの休日なんやから
楽しい事を沢山したいと思った。
そのことを「欲張り」と言われて驚いたんだけど
それから何年も経って
私は欲張りなのかもしれない
と今思っている。
そう言えば…
今の私は、やりたい事が沢山あって、あり過ぎていろんな事に興味や関心が向いていて頭の中が忙しい。
時間が足りない、時間が有効に使えてない
いつもそんな風に感じていてそれがストレスにもなっている。
教室を始めようとした時
いろいろやりたいと言えば
英語教室を始めようとした時も、ある教室の開設資格を取ってから「なんか違う」と思って
また別の教室の試験を受け研修を受け、開設資格を取ったことがある。
後から取った方の教室をやると決めてからも
もう１つの教室も捨てきれず両方やりたい
なんて無理なことを考えた。
もちろんそんなことは無理だから
もう１つの方は教材やら研修資料やら全て返却して決めた方に専念したのだけれど
今思えば考え方が本当に欲張りだったなと思う。
子どもの頃の習い事
そして最近になって気付いたのが
子どもの頃のことで
私はいろんな習い事をやりたがる子どもだった
友達の習っているものを、見たり聞いたりするとやりたくなって
すぐに母に「習いたい」と言っていた。
そんな私を母は
「欲張り」とは言わなかったけど
既にピアノを習わせてもらっていたから
「そんなにいろいろ出来ないから、ピアノに集中しなさい」
と言われたように思う。
今思えば本当に気が多いと言うか
やっぱり欲張りだったんだろうか🙄
欲張りは集中力が分散する
あれもこれも興味がわいて
それはそれで楽しいんだけど
ちょっと待て…と
今さらだけど
だから何だか中途半端なんじゃないか
と思う。
要領よく手早くこなすタイプではないし
何をするにも割といちいち悩むから
やっぱりあれもこれも頭の中にあると
よくないよな🤔
集中力が分散してしまっていると思う。
あーでもどうしたらいいんやろ
本も読みたいし
動画も観たい
動画1つとっても、
推しの動画、時事関係の動画、英語のコンテンツ…
ピアノも弾きたいし
体も動かしたい
こう並べるとホント欲張り😶
マルチタスクは良くない？
マルチタスクは良くない
とどこかで読んだ記憶がある。
だけど主婦は
洗濯しながら掃除したり
料理だって一品作りながら次の手順を考えて
作りながら洗い物もして
育児中なら
子どもの世話しながら炊事洗濯掃除をする
家事ってマルチタスクの連続じゃないのかな
だから女性はマルチタスクが得意なんだと思う
でも仕事をする上では
並行していくつもの事をするのは良くない
とどこかで読んだ🤔
確かに…1つのタスクに取り組みながら他の事を気にしていると集中出来ない
一個一個片付いていったほうが効率がいい
でも私の頭の中は常に色んなことが並行して進んていて
今だってこれを書きながら
他の書きかけの下書き記事が気になっているし
読みかけの本も気になる
書くことが捗らないなら
一旦読書したらどうだろ？
とか言う声が頭の片隅から聞こえる😑
常に頭の中が忙しい私の対処法
そんな感じに頭の中が常に忙しくて混沌としている私。
家事や用事をしていても
やるべき事が頭の中に溢れて常に焦っていたりする
「この洗濯物干したら、掃除機かけて…あ！まだ洗ってる洗濯物あるし、それが終わったらまだ洗わないといけないものあるし…買い物も行って…全部終わったらあれしてこれして…🌀」
常にこんな状態
正直しんどい😮💨
そこで最近は
今やってる事に集中してみることにした
やるべき事の順番は頭の中に入れておいても
でもやっている時は目の前の事を片付けることに集中する
丁寧にすることの大切さ
をどこかで読んだ
忙しいからと雑にやらずに
何でも、どんな事でも一つひとつ丁寧にやることで心が整う
みたいな内容だったと思う
確かに
どうせやらなきゃいけない家事ならば
集中して丁寧にやった方が気持ちがいい
次のこと、次のこと、と焦って頭の中をいっぱいにするのを少しやめてみたら
楽になった気がする
まぁ…すぐに忘れて
頭いっぱいになって焦るんだけど
ちょっと気をつけて心がけるだけでだいぶ違う。
家事雑事だけでなく
沢山のやりたい事にも順番をつけて
一つひとつ集中して取り組んでいくようにしてみようか…と思う
やりたい事を削るのは難しいから(・・;)
順番や時間割みたいにして取り組む時間を割振るとかどうだろう…🤔と考えている。