😂増えたこと😂

4月3.4週目も2週目と同様

☻週3でリワークに参加する。
☻家事は適度に。「まぁいっか。」の気持ちを大切にする。
☻眠くなくても23時就寝、8時起床。

の目標で過ごしました。
しかし、間に友達が泊まりに来たり親が泊まりに来たり…と中々に多忙の日々を過ごしていました。
そして、色んなことに興味を持ちすぎた為か体の疲れがどんどん取れなくなり、中途覚醒が増えるようになりました。

そしてやってきた

謎の胸の痛み。

ある日から就寝時横になると胸が痛むようになりました。
正確には胸と胸の間？ら辺です。
そして息苦しくなり、上体を起こすと息がしやすくなるのです。
謎ですよね〜！
私は過去にもこの経験がありました。

また季節的な喘息かな？

と軽く考え、さほど気にしていませんでした。
そして更に4月後半増えたこと。それは…

暴食!!!!

これが食べても食べても満たされない。
吐いてしまうまで食べるようになり、医師に相談をしましたが様子見。となりました。
月経前頃やストレスが溜まりすぎると、暴食が出てきてしまうことがあったので

まあまあ、きっと大丈夫だろう。自分では気にしてないつもりだけどどこかでストレスでも溜まってるのかな？

くらいの気持ちで気にしませんでした。
そんなこんなで4月が終わり、楽しみのGWがやってきます！