帰ったら洗濯物やる

超久しぶりに私服を着たら私服ってどんなのかわかんなくて迷子ファッションになった 辛い 1年ぶりの私服(T^T)

最近3時になると目が覚めるのなんでだろう だから疲れ取れないのかな 1週間くらいずっとこれ

何をきっかけに躁状態？というかフラットな状態になるか分かってないんだけどその時期に早くなって欲しい

寝ても醒めても胸が苦しい感じはなんだろう

最近朝動けなさすぎる 体がすごく重たくて 薬飲んだらすぐまた寝落ちてしまう 午前中勿体ない スニーカー買いに行かなきゃなのに…

Adoさんのイラストってなんでみんな笑ってないんだろう きになる 見たら気になって仕方なくなった

まるで代弁してくれてるかのような雨 人は人の近くにいると知らぬ間に欲が出る けどその欲は自分を悲しませる あの日の誕生日に思い知ったはずなのに いつの間にか忘れていた 人に期待をするな 忘れるな自分

ただ目をつぶってただけでもうこんな時間 もったいな

手帳の更新は聞き取りがあるらしい 次回 聞き取り

診察まち 今日何話そう 寝れてはいる 仕事はまた11月からカラオケ店でチーフとして働くことになった 連勤が続くと精神的にしんどくなる 試験があって眠れない時があった あ、あった 自立と手帳の更新で診断書が欲しい これだ言うこと 忘れないようにしないと

りんりんに話したら少しスッキリした やっぱ昨日のミーティングのことでモヤモヤ沢山だったんだ