幸福感の本質とは / セロトニン

人が生きていく上で重要なものには、健康、お金、人間関係などが挙げられ、よくQOL(クオリティオブライフ)を向上させましょうとか言われたりしています。

最終的に人は皆、「幸福感を追求して生きる」ことになるのではないでしょうか。
仮に、健康な身体と十分なお金を持っていたとしても、幸福感が0のままでは「生きるために生きている」という状況になりかねません。

では、どうしたら人は幸福感を得られるのでしょ