どうやって多関節操作を練習するか① 手の操作
ここまで関節や筋肉を同時に多く使える方がいいという話を書いてきました。では、どうやって練習すればいいのでしょうか。
・私自身が学んだ方法は
私自身は、以前に書いたように柾目返し、正面の斬りといった技を主として学び、あとは一人稽古での素振りなどを中心に練習しました。その過程で「身体を割る」「支点を消す」「正中線を作る」といった技法に四苦八苦している間に、できるようになってきました。
ただ、その方法をそのまま他の人に勧めても、時間がかかりすぎる気がします。（「その方法で練習
