精神的暴力・モラルハラスメント　第52回 「出さない短い手紙を書きましょう」

場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるデジタル版「こころのcare講座」です。

攻撃や批判にどれだけ傷ついたかといったことや、謝ってほしい、こういうことはしてほしくないといった希望など、実際にはBさんに対して言えないことを、出さない手紙に書いてみましょう。ポイントは「出さない」ことですので、思ったままに書いてみてください。（10分39秒）

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・デジタルこころのcare講座4-52　精神的暴力・モラルハラスメント　第52回 「出さない短い手紙を書きましょう」（10分39秒）

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