ご質問への回答　不調で、体が休まらない時

DNLvol.106　ご質問への回答　不調で、体が休まらない時

「現実に嫌なことが起きた時、眠っても悪夢を見る時、休む時間を作っても体が痛む時、過覚醒の時など、どういう休息の方法がありますか」というご質問にお答えしていきます。（10分36秒）

※1,100円のマガジンを定期購読いただくと、この記事も読むことができます。
※クレジットカードの更新にご注意ください。カードの有効期限が切れると定期購読が解除になります。有料部分が見られなくなりました場合は、
ヘルプページをご確認ください。
https://www.help-note.com/hc/ja/articles/360010435853