トラウマに対応するツール 第66回 「アミグダラが過剰反応した時の対処法」
場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるデジタル版「こころのcare講座」です。
危険をいち早く察知し、私たちに危機への準備をさせるアミグダラ。過去の感覚をよみがえらせたり、将来の不安をかき立てたりという作用が過剰に働いてしまった時に、どのようにいま現在に戻ってくるかについてお話ししていきます。（13分50秒）
【以下、ご購読いただくとご視聴可能です】
・デジタルこころのcare講座5-66 トラウマに対応するツール 第66回 「アミグダラが過剰反応した時の対処法」（13分50秒）
・オリジナル資料1枚 （PC用PDFファイル・スマホ用JPGファイル 同じ内容です）
※クレジットカードの更新にご注意ください。カードの有効期限が切れると定期購読が解除になります。有料部分が見られなくなりました場合は、
ヘルプページをご確認ください。
ここから先は
293字
/
1画像
/
1ファイル
¥ 550
レジリエンスの活動・理念にご興味・関心・ご賛同をいただき、応援していただけたらとても嬉しいです。