自分で自分にかけた呪いを解く：ポリヴェーガル理論入門の書評

　どうも、red_dashです。新年度も ADHD らしく見落としに直面して愕然とすることもありましたが、なんとか博士としてのポスドク業を続けております。

　さて最近、自分の心の内に囁かれる言葉が苦しいと気づきました。
「どうせできやしないんだろう？」
「実績もない癖に何を言っていやがる」
「おまえ障害者だろう？」
　なるほど、これは”呪い”だ。自分で自分を呪ってしまっている。取り急ぎ、”解呪”