オレンジとアップルとレモンティー
僕は薬を飲んでいるんです。
なので献血は人生一度も経験させてもらえません。
そして水道水が不味いです。
なので何か飲み物が必要です。
でも自販機や500mlペットボトルを買うのはもったいない。
それで1.5Lのペットボトルを買いだめしてあります。
オレンジジュースとアップルジュース。
まぁ2種類だと飽きるので、レモンティーも追加しました。
会社で飲み物が飲みたくなるので、
水筒に3種の内の一つを入れて持っていってます。
しかし大量にあると消費したくなるもので、
口に含む程度、ジュースを飲みます。
それを逐一記録していた時、止めようと思いました。
今は記録してないんですが、止めようと決めてます。
いくら大量にあっても、
どれくらいあるかな、
10本ずつはありますね。
すると45Lあるわけか、果てしないですね。
大量にあるものは贅沢に使いたい、
と思う人間の本性があるんですが、
リバウンド防止期間中のため、
先ずはジュースから消費を減らしたいと思います。
薬と会社以外では飲みません。
でもな、寝室に冷蔵庫を買ったんだよな。
あれ意味なくなるな。
寝室では飲んでいいことにしようかしら。
絶対ダメだけど。
まぁ寝る前の薬を、キンキンに冷えたジュースで
飲めるので、価値はなくはないかもしれません。
そんなこんなで体重が減りました。
やはり記録したつもりダイエットは効果ありますね。
記録していたら、この間食はしないだろう、
と思うことはしない。
一時期このnoteにも記録を書きましたが、
マジ面倒臭いですが、マジ効果あります。
なんたって、記録してなくても習慣で食べなくなりましたから。
今朝60.8kgでした。62kg弱で高止まりしていた頃と比べると、
大きな進歩です。
でも週末体重が増える予定があるので、
のほほんともしてられません。
悲しい出来事があって、
あ、でも、ついでに書くような内容でもないので、
別の記事にします。
まぁ悲しい出来事で、週末太る予定ですが、
自分の体重の1kgや2kgなんてどうでもいい話になります。
そもそもこの話って、自分の家に
オレンジジュース
アップルジュース
レモンティー
が常備されている、というだけのネタでしたね。
今回の要旨は、
「大量に買うとコスパがいい」
という話です。
ただ大量にあると、いくらでも消費したくなるもので、
注意が必要とのこと、でした。