自分を守ってきたその信念が、本当のあなたを押し込めている

「なんで自分のままでいられないんだろう？」

「なんでいつも周りの目が気になるの？」

それは

自己卑下からくる恐怖と
感じたくない劣等感が、
あなたを縛っているから

無意識に、
自分の弱さを隠し続けて、
自我（エゴ）が「傷つきたくない」と
必死になっている

でも、
その声の裏にはこんな思いが隠れてる。

「嫌われたくない」
＝「私は嫌われる存在だ」

「バカだと思われたくない」
＝『私はバカだと知っている」

「孤独になりたくない」
＝本当は「私は孤独だと感じている」

これがあなたを止めているの

だけど、そろそろその自分を解放してあげて

自分を守ってきたその信念が、
本当のあなたを押し込めている。

自己卑下や劣等感に気づき
その恐怖を解放すれば、
もっと自由に、もっと自分らしく生きられるはず

だからもう一度
みたくない自分を迎えにいこう

今こそ、
ありのままの自分に戻る時。
怖さを手放したとき、
世界は一変するよ