極端思考

お金じゃないんだよ
お金よりも大切なこと
あるんだよ。

っていうと

じゃあなんでお金が欲しいの？

って思ってしまうのが
極端思考（白黒思考・0-100思考）

この思考になってしまった
背景は人それぞれだけど
自分の中の劣等感と強く結びついてるの

自分ではなかなか気づかないけど
それに気づきはじめると
それだけで生きるのが楽になる

気づいて手放す
その繰り返し。 #the release