思いを分かち愛たい♡
ネガティヴもポジティブも
丸ごと分かち合いたいって思いありませんか？
おはようございます☀
研究員のtomomiです♡
今日はわたしの日常の一コマから体験談を
お話したいと思います
思いを分かち合いたーい！！！
いつもわたしに何かしら
イライラ当たり散らし
怒ってばかり
冷たい態度
無視したり
そんなお仕事のパートナーに対して
我慢の限界に達し怒り大爆笑💢
怒りがおさまらない😤😤😤
何その言い方、態度！
バトル勃発！！！
他の人には
優しく話すくせに！
わたしには忙しいから
絶対に話しかけるなよ！
って言うのに
他の人が話しかけると話す
そして仕事の肝心な話も
スタッフから聞かされる
わたしだって思いを共有したいのに…
めっちゃ疎外感を感じる…
チクッ…
わたしを居ないものとして扱うなら
もう勝手にやってくれぇ〜！！！
もう知ら〜ん！！！
そっちも話さんなら
わたしも話さ〜ん😤😤😤
必殺🗡ブローック‼︎‼︎‼︎
という攻撃
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:* *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:* *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:* *･゜ﾟ･*:
何でこんなに怒りが出ると？
何で？
何で？
そっか、そっかぁ〜
怒りが出たね
ムカついたね
寂しかったね
悲しかったね
何でムカついたと？
何が嫌やったん？
あのね、、、
あのね、、、
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:* *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:* *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:* *･゜ﾟ･*:
その奥に隠れてたもの
怒られたくない
悲しませなくない
拒絶されたくない
そしたら
フッと昔の事を思い出した
三姉弟のわたし
弟達は、
無邪気に両親に何でも話す
喜びも傷みも相談もしてる
わたしも何でも話してたけど
いつしか話せなくなっていた
拒絶された
変な子と思われた
悲しませてしまった
と感じた事があったんですね
わたし以外
皆んな思いを話して分かち合える事ができてて
羨ましいな
そして、何か寂しいな…
わたしなんか
このお家に必要ないのかな？
産まれて来なければ良かったのかな？
でも、
寂しいなんて言ったらきっと悲しむだろうな
だから言わない
グッと我慢
悲しむ顔見たくないもん
怒られたくないもん
だって
そんなことすると愛されないもん！！！
思いを出そうとしても
グッと我慢して飲み込む
何かあるにつれ
グッと我慢
グッと我慢
グッと我慢
怒られたくない
拒絶されたくない
悲しませたくない
という思いが
思いを話せない原因だったのか〜
寂しさを隠して平気なふりしてたけど
本当は本当は
あの時
わたしもお父さんと2人で一緒に飲みに行きたかった！
本当はわたしもお母さんと女同士の
色んな話しをしたかった！
そんな思いが出てきました
自分の中の怒りを
自分で聞いてあげて
そっか、そっかぁ〜
寂しかったね〜
ヨシヨシ
ハグバグ
ぎゅっぎゅー
わたしが
自分の声をちゃんと聞いてあげてなかった！
我慢ガマンでグッと堪えて
自分の気持ちに寄り添えてなかったやん！
その怒り、イライラが
我慢の限界〜
って目の前から出てきてたのか！
それなのに
自分も思いを話してないのに
それを相手に求めてた😅
そして
弱さ＝本音
弱さは本音を出すこととして
わたしも話してきてなかったやん！
弱さ出すの負け
頼るの負け
甘えるの負け
みたいな負けた感
話してほしいと言いながら
自分は話さない
そして
嫌や！聞きたくない、聞きたくないと耳を塞いで
話したくない！！！って言ってた
あの彼の姿は
本当はわたしの姿やったんか😨
そして
あれれ？
あれれ？
実は実は
わたし以外の家族皆んなが
思いを分かち合っていると思って感じていた疎外感
待てよ待てよぉ〜
家族全員がわたしに色んな話をしてくれとるやん！
なんだなんだぁ〜
めっちゃ共有してくれとったや〜ん
そして
アレレ？
アレレ？
仕事のパートナーとは
しょっちゅう大バトル！
普通こんな喧嘩する？ってくらいに叫び合う
あら？いやーん
ちゃんと向き合ってくれとるやん
ってか、既に思いを分かち合っとるやーん😂
喧嘩中にアレ？アレレ？
って気付かせてもらう事もしょっちゅう
喧嘩してもらえる事に感謝だなぁ〜
わたしの
思いを分かち合いたいと言う拘り
分かちあえないと愛されていないと言う思い込み
もの凄いバーチャルメガネ👓をカケとった😅
そんな風に自己ヒアリングをして
自分の気持ちに寄り添えてあげることができると
自分の思考パターンに気付き
見えていなかったものが見えてきます
そして
きっと相手も同じ思いなんかな？
悲しむ顔みたくない
怒られたくない
拒絶されたくない
きっと
疎外感を感じて
寂しかったんやろうな…
話したくっても怖くて
思いを話せずにいたんかもな…
我慢してたんかな…
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:* *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:* *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:* *･゜ﾟ･*:.
大切に思ってるからこそ
最も思いを分かち合いたい人に
話すことが出来ずに居たのは
愛されない恐怖
嫌われる恐怖
失う恐怖があったんやね
もう大丈夫だよ♡
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そうやって
思いの奥、また奥に触れ
自分の気持ちと相手の気持ち
２つの思いが一致すると
いつもは何でわたしからばっかり〜！の
意地っ張りの鎧がシュルルルーンと外れ
勇気を出してわたしから近づいてみると
今までの思いを話し出し
”君だけが
俺の思いを受け取ってくれていると思ってる”
と言う事を伝えてくれました
新次元思考テクノロジーは一瞬✨
自分から近づくと
相手もちゃんと向き合ってくれて
思いを分かち合えましたとさ♡
tomomi (なかしまともみ）
3人姉弟の長女として出生。幼少期、父親が経営していた会社が倒産。それ以降、人に迷惑や心配をかけないよう感情を切った生き方になる。自分を救ってくれる強い男性を求めるも離婚・悲恋、堕胎・流産を繰り返す。罪悪感と自己否定が大きくなり、さらに自分の思いを話せなくなった。
結婚恋愛にとことん傷付き身も心もボロボロの時に新次元テクノロジーに出会う。はじめて自分の思いを打ち明けられ、感情と涙腺が繋がり飲み込んできた言葉達を表現出来るようになった。自己信頼と共に自己評価が上がると、自分が担当する職場の売上げも上がり、重要なポストを任せられ信頼を得ている。
🔶毎週金曜日21時半 Facebookライブ動画配信中！！
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🔶ミロスで子育て Child's eyeのnote
🔶女性の性と生を大切に、キラキラ輝いて生きていく