今日も無理なく!🌸

こんれい!
久しぶりのブログ更新…!

今回から少しやり方を変えて…!
なんとなく書きたいと思ったことを単刀直入に短めに心を込めて書いていく…
そんなブログにできればいいなと思っているから、よかったらまた覗きに来てみてね☺️


環境が変わったりバタバタする4月🌸
みんなの心的余裕はどうかな?


新しい環境になる人もいれば、
色々とやることが多くてバタバタしている人もいると思うけど…


もし耐えられないくらい辛い気持ちになったり、不安で押しつぶされそうになった時は、
まず誰にでもいいから話をするっていうことを優先してね😌


1人でかかえこむのが本当に1番危なくて、
自分だけの殻に閉じこもっちゃうと、中々その中から抜けられなくなっちゃうから…


家族でも、友達でも、知り合いでも、もし全部いないっていうなら、全く知らない人に話すのも実はすごく効果的なんだよ☺️


私も過去に自分の悩みを身内に話したけど、どうしてもスッキリする解決が見つからなかった時、1人でカウンター席に座ってお店の人と話したことがあって…


すごくスッキリしたし、なにより自分の事を何も知らない人だから、なんでも包み隠さず打ち明けられるんだよね☺️


その人なりの考えとか意見を思ったまま伝えてくれるから、自分と違う考えがあるっていうことに気づいたり、力になることがあるから、外に向けて発信するっていうのは本当に大事だよ☺️


今日も無理なく!
明日も自分のペースで慌てず頑張ろうね🌸


おつれい!🌃🌕🐈